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2019-09-22 13:42 来源:华夏生活

  

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许海峰 许海峰

  提起许海峰,很多人的第一反应都是我国首位奥运冠军国家英雄。如今已经62岁的他,从体育管理岗位退休后拥有了一个新身份——健康中国行动推进委员会委员。从竞技体育人到全民健身推动者,许海峰的身份在变,但不变的是他“一件事要么不做,要做就做最好”的态度。日前,许海峰接受了本报记者的专访,谈了对全新角色的认识,对全民健身领域的工作展望,也提出了具体的健身建议。

  出任健康中国行动推进委员会委员,是许海峰第一次深度参与全民健身工作。对此,他表示:“对于全民健身领域,我是位新人,还需要多学习,要到百姓身边多走一走、看一看,了解更多情况。党和国家赋予我这个光荣职责,是希望我利用自身的影响力,为全民健身、健康中国多做一点事情,更多参与社会活动,我责无旁贷。”

  许海峰说:“我一直对人民群众健康十分关注,新中国成立前,我国人均寿命只有30多岁,到现在已经能达到70多岁,一些好的省区市甚至能到80多岁,说明我国在提升人民群众身体健康方面做了大量工作。健康中国行动的启动,就是希望集合各方资源,整合各方力量,让中国人更长寿一些,更健康一些。全民健身行动是健康中国行动15个专项行动之一,希望解决包括‘15分钟健身圈’建设,体育项目进基层,推广广播体操、工间操等具体问题,同时通过体教结合、体医结合为青少年肥胖、近视、脊柱侧弯以及心血管病、癌症、高血压、糖尿病等高发疾病的防控提供助力。”

  当运动员、教练员时,许海峰就以认真、细致著称,现在要更多参与全民健身工作,许海峰的认真劲、钻研劲丝毫不减,他说:“我认为做任何工作都需要认真、仔细,健身也是一样,首先要对自己的身体状况有充分的了解,量力而行,随着健身时间的增多,身心状况的改善,要循序渐进。最重要的是相信科学,我们竞技体育训练讲究科学训练、科学指导,全民健身也一样,不能盲目,一旦不符合自身的实际情况,就有可能带来不好的效果。”

  谈及简单易行,容易被大多数接受的锻炼项目,许海峰推荐了广播体操。他刚刚参加了在西安举行的2019“全民健身日”主会场广播体操、工间操展示活动,现场众人做操的场景勾起了许海峰的回忆。“我记得年轻的时候学校、工厂每天都做操,早上10点播放广播体操音乐,大家都会停下学习、工作,一起锻炼。现在生活条件好了,健身项目选择更多了,但实际上广播体操仍是不错的健身项目,它从最简单的动作到较难的动作,做到了循序渐进,而且锻炼了身体大部分肌肉和关节,实现了全身运动。一套操只有4分多钟,不受时间场地限制,如果有条件,我希望大家每天都能做两遍广播体操,一定会对身心健康有益。”许海峰说。

  在出任健康中国行动推进委员会委员之后,许海峰定下了自己的“健身小目标”——在力所能及的前提下,多参与一些强度不大的体育运动,以实际行动为更多人做表率,做自己健康的主人。(中国体育报 新体育网融媒体发布)

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